やめどき研究所

「給料はそこそこなのに、辞めたい」と感じているなら 残業はそこまで多くない。給料も、世間並みにはもらっている。それなのに、なぜか毎朝会社に行くのがつらい。休日もどこか気が休まらない。 そんな感覚、ありませんか。 私はこれまで7回、転職してき...

「辞めたい」と思っているのに、なかなか言い出せない。 そんな自分を、甘えだと感じたことはありませんか。私は7回転職してきましたが、「今日こそ辞めると言おう」と決めていたのに、結局言えずに出社した朝が何度もありました。 同じように感じている人...

退職代行を使って会社を辞めようと決めたあと、ふと頭をよぎる不安があります。「もし上司がいきなり家まで来たらどうしよう」というものです。 私自身は、退職代行を使ったことがありません。この記事は体験談ではなく、公表されている事例や法律、退職代...

「もう無理かもしれない」。そう思いながら、今日も教室に向かっている先生は少なくないと思います。 クラスの子どもたちのこと、保護者への対応、終わらない事務作業、部活動。どれも途中で投げ出せないと分かっているからこそ、「辞めたい」と思う自分を...

「契約期間はあと数か月残っているのに、もう無理かもしれない」 そう思いながら、カレンダーを何度も見返したことはありませんか。派遣や契約社員という働き方は、正社員よりも「期間が決まっている」という感覚が強い分、途中で辞めることに強い罪悪感や...

「うちの会社、また退職代行で誰か辞めたらしい」。そんな噂を聞いたことはありませんか。 今、退職代行サービスの運営会社が「同じ会社から何度も依頼が来ている」というデータを公表しています。退職代行モームリの公式X（旧Twitter）が2026年10月23日に...

「来年度も続けますか？」その一言が、こんなに重いとは 秋から冬にかけて、園長先生や主任から「来年度も続けますか」と聞かれる時期がやってきます。 アンケート用紙を渡されただけなのに、手が止まってしまう。そんな経験はありませんか。 「続けます」...

「同業には転職できない」と思い込む前に 退職を考え始めたタイミングで、入社時や昇格時にサインした「競業避止義務」の誓約書をふと思い出し、手が止まってしまう。そんな相談は少なくないと言われています。 「同業他社への転職は一切禁止」「違反した...

「損害賠償する」と言われて、まず伝えたいこと 退職の意思を伝えたら、「辞めるなら損害賠償を請求する」「訴える」と言われた。そう聞いて、頭が真っ白になった人も多いと思います。 私自身は、何度も転職してきましたが、退職のときに損害賠償を直接ち...

「引き継ぎを完璧に終わらせてから辞めよう」。そう思って、何か月も動けずにいませんか。 後任が決まらない。マニュアルを作る時間がない。自分が抜けたら誰かが困る。そう考えるほど、辞めるという決断そのものが遠ざかっていきます。 私自身は転職を7回...