2026年– date –

「死ぬくらいなら辞めろ」 正論です。頭ではわかっています。でも、その言葉を聞くたびに、なぜか余計に動けなくなる。そんな経験はありませんか。 私も、似たような状態になったことがあります。3年前、前職で人間関係のこじれと待遇の変化が重なり、心療...

辞めたい。でも、ボーナスをもらってから辞めたい。 そう思った自分に、少し罪悪感を覚えていませんか。「もらい逃げみたいで気が引ける」「そんなことを考える自分は薄情なんじゃないか」。そんなふうに感じている方も多いと思います。 私も同じでした。3...

親の様子がおかしい。病院からの呼び出しが増えた。仕事中も気が気じゃない。そんな日々が続くと、「もう辞めるしかない」という考えが頭から離れなくなりますよね。 先にお伝えしておきます。私は7回の転職を経験してきましたが、そのすべては人間関係や...

理不尽なクレームを浴びせられて、頭が真っ白になったことはありませんか。 「そんなこと言っていません」と言っても、聞いてもらえない。むしろ「お前の態度が悪い」と、こちらが悪者にされる。 私も20代後半、運送会社で似たような経験をしました。お客...

毎日、何をやっても怒られる。何が正解かもわからないまま、とにかく謝ってばかりの1日が終わる。 そんな日々の中でふと、「もう1年目・2年目で辞めていいのかな」という考えが頭をよぎったこと、ありませんか。 私も20代前半、まだ右も左もわからなかった...

辞めたい。でも、引き継ぎが終わっていない。 そう思った瞬間、頭の中で「もう少し待とう」「あの人に迷惑がかかる」という声がぐるぐる回り出しませんか。 私もそうでした。20代の頃、不動産の会社に勤めていたとき、「引き継ぎが終わっていないから辞め...

「ちょっといいですか」と呼ばれた、あの瞬間 もしあなたが今、上司や人事に「ちょっといいですか」と呼ばれて、そのまま重い空気の中で「今後のキャリアについて」「会社としても……」というような話を切り出された経験があるなら。あるいは社内メールで「...

退職してしばらく経つと、カレンダーを見て「また1ヶ月経ったのか」とドキッとすることがあります。 働いていないだけなのに、なぜかそれ自体が悪いことのように感じてしまう。履歴書に書く「離職期間」の欄を、何度も書き直したくなる。 私も同じでした。...

退職して収入が途絶えると、最初にきついのは家賃や生活費だけではありません。忘れた頃にポストへ入っている、国民年金の納付書。あれを見て「今はちょっと無理だ」と思ったこと、私にもあります。 私は20代後半、退職して次の仕事が決まるまでの間、国民...

会社を辞めてしばらくして、ポストに入っていた1通の封筒。開けてみたら、住民税の金額に目を疑った。そんな経験はありませんか。 私は7回転職していますが、そのすべてで「なんでこんなに高いんだ」と焦った記憶があります。収入がない、もしくは減ってい...